文/Sathnam Sanghera

现在是周一下午4点半，我在上一门叫“卓越的艺术”的课程，过去整整7个小时内，我都在学习如何不成为失败者。给我们上课的女士对“神经语言程式学”（NLP）现象作了一天的讲解后，站在课堂前，要求我们每个人说说，“今天学到的关键知识点和重大收获是什么”。

鉴于这一要求，我将今天发生的事儿在脑子里过了一遍：早晨是身体语言训练，中午是“超模仿”训练，下午是“信念转变”训练。终于，一些“关键知识点”蹦入我的脑海。

NLP代表“神经语言程式学”（neuro-linguistic programming），令人惊讶的是，几乎没人知道它的意思。这可能是因为NLP缺少一个理论架构，或是因为NLP从业者的解释通常各不相同。但简言之，NLP是从心理学、语言学和催眠治疗术等领域总结出的一套技巧，据称能帮助人们在学习、商业和其它生活领域出类拔萃。

NLP非常注重非语言交流。

NLP特别重视身体语言（我们的培训老师说，“55%的交流是通过身体语言进行的”），眼神接触/移动（“在西方，70%的交流通过眼神，而在亚洲，这一比例为30%，但还在上升，”她后来补充说）。

有人认为，NLP自30年前出现后，一直流行到现在，表明它有效果。

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