执笔法

又称“执管”。握笔的方法。正确的握笔方法，是写好字的首要条件之一。执笔之法，说法很多，有合理的，也有不尽合理的。但也有一些基本的原则。苏轼《论书》就说：“执笔无定法，要使虚而宽。”归纳起来，最重要的是指实、掌虚、平腕、管直四项。其他可能因单钩、双钩、撮管、搦管而有所不同。

五字执笔法

最常用、最正确的执笔法之一。即由唐陆希声所传的“擫、押、钩、格、抵”五字法。

擫。大指以指尖内侧斜向上按住笔管。位置在食指和中指之间。

押。即“压”。食指第一关节内侧在大指对面略高一点处钩住笔管，指尖向下。

钩。中指第二关节贴住食指第一关节，第一关节内侧在大指下一点之处钩住笔管，指尖向下。

格。无名指在后面，以指甲和肉相接处抵住笔管，与拇、食、中三指相呼应。

抵。小指不接触笔管，在无名指后面，紧挨无名指，起到稳定和帮助无名指的作用。

使用五字执笔法时，最重要的是指实、掌虚、平腕、管直（笔管垂直）。唐韩方明《授笔要说》说：“平腕双苞，虚掌实指，妙无所加矣。”

拨镫法

运指法。这个方法，从古至今，几乎人人都讲错了。据载，晚唐卢肇说他从韩吏部处得到“拨镫四字法”，即“推、拖、撚、拽”。对这四个字，后人理解极为混乱。清朱履清《书学捷要》说是聚大、中、食三指撮笔管，就像执灯（镫即灯）一样，也就是双钩执笔法。元陈绎《翰林要诀·执笔法》说“镫”是马镫，“足踏马镫浅，则易出入；手执笔管浅，则易转动”，说得连边都沾不上。清包世臣也接受这种说法。近人沈尹默《书法论》说：“就这四个字的意义看来，实是转指法。”算是理解得最准确的了。

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