我嘴里啃着窝头笑道：“不碍事，不碍事。我在山上也经常是饥一顿饱一顿的。再说了年轻人吃点苦没什么的，这建水库可是百年生计大事。”

“听你这么说，我可就放心了。最近咱们这个工地上活还不算多，还没有能用上你脚力的地方，以后免不得麻烦你。”方营长说道。

我点了点头，应了下来。

大伙吃饭的速度奇快，窝头夹着咸菜三两口就吞进了肚子里，抹抹嘴头子，拿上工具就下了工地。我吃东西倒是不快，细细的嚼着。师父讲过，这五谷杂粮里面都是有着气的，粮食在地里种着的时候，天天风吹日晒雨淋的，沾染着天地的气息。慢嚼慢咽，充分的把气吸收到体内，对身体好。这也正是有些吃饭细的老人身体好的原因。

吃了一个半窝头，我把剩下的半个喂给小九吃。它食量倒不大，不然在这个吃东西都限制的地方，我还真喂不饱它。小九吃东西到算不得挑剔，平日里在山上和我粗茶淡饭的也惯了，几口就把窝头吞咽进了肚子里。然后跳到我的肩头上，好奇的四处观望着。

每日早上风雨无阻的我都会打坐练功，师父不止一次告诫过我，这修道的基本功不可断。我也一直听从他老人家的话语。找到了个僻静一些的地方，我盘膝坐到了地上。小九从肩头跳了下来，守在我旁边。凝神静气，感受着新的一天初生的天地灵气，慢慢纳入体内，气血运行着，行功十五周天后，浑身感觉舒泰，暖洋洋的的感觉从丹田散发而出，顺着经脉到身体的每一寸地方，最后回归丹田之内。深深的吐出一口浊气，甚至能肉眼看到一股白色气柱从口中呼出，足足一尺多才散开。

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