何良臣是实战经验丰富的战将，其所著《阵纪》是一部以练兵教战为特色的著名兵书。

(1)自发从戎的何良臣

何良臣，字际明，号唯圣，余姚(今属浙江)人，生卒年月不详。据《阵纪》中的“序”、“跋”和主要内容可以推知，何良臣大约活动于正德至万历年间(公元1506—1620年)，早年擅辞赋，以诗文知名乡里。青年时代，热爱军事，喜读兵书，“自发从戎海上”(《阵纪·后序》)，积累了丰富的战争实践经验和军事理论知识。由于明廷军政腐败，何良臣长期怀才不遇而仗剑发出“知阵无所事阵”的慨叹。他的咏叹诗具有浓郁的军人气势，所以张应登说：“诵其诗，纪律严明，有正正堂堂之气，登坛对垒，旗鼓相当者，不数也”(《阵记·跋》)。在他有幸当上幕僚，参与练兵后，军事才能方被人知。后因在长安立过战功，被升为偏裨将，最后升至蓟镇游击将军。著有《阵纪》、《军权》、《利器图考》、《制胜便宜》等兵书。其中《阵纪》最受世人的重视。

(2)以练兵教战见长的《阵纪》

《阵记》成书的年代不可确考，从书中引用戚继光所编练的鸳鸯阵和在闽浙抗倭的方略，可知其成于《纪效新书》问世的嘉靖三十九年(公元1560年)之后；又从张应登作于万历十七年(公元1589年)五月的“跋”，可知其成于此“跋”之前。全书四卷，66篇，约4.8万余字。现存有万历十九年(公元1591年)刊本、清嘉庆二十二年(公元1817年)《墨海金壶丛书》本、道光年间《珠尘别录丛书》本、道光二十六年(公元1846年)《惜阴轩丛书》本、道光二十八年(公元1848年)《瓶花书屋丛书》本、民国年间《丛书集成初编》等版本。

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