果然，自第二天起，青木不仅日日指点白箫和展鸿飞的剑法，还将蓬莱派的内功心法分别教给了二人。他对白箫的要求尤其严格，不仅让她背熟各种内功心法的口诀，还要求她熟读各种道教典籍。山洞里并无经书，青木便逐一背出，令白箫以树枝为笔，泥为纸，一一抄写下来，一天抄三遍。在抄写时，青木将其双腿倒悬在空中，若她想中途放下便是一脚踢过来，故而她只能坚持，如此一篇文抄下来，她早就累得大汗淋漓、精疲力竭了。

每日清晨卯时，青木便准时出现在白箫的床边。白箫往往眼睛还未睁开，便发现自己已被带到山林中，接着“扑通”一声，被扔进了冰冷刺骨的河水中。她向他呼救，他却置若罔闻，最多也只是说一句，“你自己上来，上不来，你就等死吧。”然后便若无其事地坐在岸边打起坐来。白箫无奈，只得想办法自救，有那么几次，她觉得自己真的快沉下去了，可她想，就算死，也要死在岸上，不能让掌门大叔小看我！

于是，她咬牙拼命划水向前游。当她带着不能动的双腿最后终于爬上岸时，常常觉得自己只不过比死人多口气，可青木却连看都不看她一眼，便将她由河边拖到了一个山洞里。

在那里，有干净的衣服等着她。

她也不管那衣服是男人还是女人的，赶紧换上。待她重新穿好衣服，蹒跚着走出山洞，青木便让她盘腿在一块大石头上坐下，教她内功心法，如此一练便是两个时辰。等到中午的时候，白箫以为自己终于可以大快朵颐了，想不到，青木只拿了两颗小小的红果子给她。

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