人人都会做梦，这正是人这种高级动物最奇怪且最与众不同的地方。梦是一种意象语言，这些意象从平常事物到超现实事物都有。而事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。但梦却并不只是人类一种自我无意识的大脑活动，很多情况下，梦正是人类在面对某件事情时候的一种自我预兆。

人人都会做梦，这早已经是被科学证实了的事情。但如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。而真正符合科学定义的梦，也只在人类身上被证实过。

有的科学家认为，梦只是人类在睡眠时的一种心理活动，是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的噩梦。

还有一种说法是这样的：在白天，我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候，尤其是浅睡时，右脑依旧会工作，只是这时右脑没有了左脑理性的控制，便会诞生许多稀奇古怪的事物，不再符合正常的逻辑。这就是怪梦形成的原因之一。

但在梦中，人们却经常能够感知到一些在清醒时的时候感知不到的事情，如轻微的生理症状等。一种解释是，人在睡眠的时候所受到的来自于外界的刺激相对来说减少了不少，因而会更加容易体会到自身的变化。

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