戴维思
讲到成功学习,我积累多年教学及研发的经验,发现有三个部分很重要,我称为“戴维思学习金三角”:首先,是建立适当的心态,以正面思考、乐观、远见为主;第二,是正确的方法,指的是系统、技巧、训练;最后,是环境,代表地方、时间和习惯的改变与安排。学习金三角,是成功学习的三个策略。
从“心”出发
令人记忆犹新的经验发生在阿根廷山区滑雪训练营。在初级训练时,一位叫作汉斯的瑞士籍教练指导我的基础课程,他不大好相处而且脾气很急躁。
我一丝不苟地遵照他的指示,一点不敢大意。可是滑雪技巧不大容易掌握,有次练习时,我因“刹车”不及时几乎撞上了别人。他立刻大吼:“我告诉过你,绝对不要急停在别人的面前,这样非常危险!”他说得没错,这样做很危险,但我并不是故意的。我越害怕让他失望,就变得越紧张,表现也就更糟糕。
我的第二位私人教练是当地一位作风朴实、随和亲切的阿根廷教练,他让我觉得非常轻松自在。我滑完一趟后,对自己的表现不太满意,出于习惯性的谦虚作风,我立刻告诉他我的失望,并为自己的不佳表现道歉。或许这也是一种降低双方期望值的心理战,最后教练对我的滑雪表现反而打了较高的分数。
这位阿根廷教练听到我责备自己,大概觉得我孺子可教,略过了我的缺点,把重心放在我正确的部分。教练称赞我手臂的位置几乎是完美无缺的,还滔滔不绝地指出我哪个地方做对了,等等。听了教练巨细靡遗的称赞,我真的增添了信心。
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