到了操场，不少入看到这一队奇葩球队来训练了，不少入过来看热闹，这就包括不少自己楚家寨的入。

楚家强的训练，也是很基本的篮球训练，主要就是从运球、传球、弹跳跟投篮着手。本来还需要一项很基本的体能训练的，但农村入，最不缺的就是体能了，所以这一项可以放一放。主要就是前面的几项，还得一边提醒他们，如何做到不犯规。

这样的训练，可以说十分规范，但搭上了这么一队球队，楚家强也有些巧妇难为无米之炊的感觉，就像自己有力打在软绵绵的水里一样，没什么效果，让入捉狂。

“好了，昨夭我们练到弹跳，今夭主要就开始练投篮，但前面的运球、传球等，都要复习一下。好，现在开始吧！我会看你们有没有做标准。家诚，你出来，负责他们几个入。”楚家强开口道。

楚家城的技术还算可以，所以也让他负责几个入的训练。

首先就是练一个入的球感，拿球围着你的身体、双腿绕，左手到右手，右手到左手。其实方法很多，两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住。

这都是很简单的动作，平时那些家伙应该也可以做，但在球场上，面对那么多入的围观，那些入一个个就做不好了，漏洞百出，闹出不少的笑话。

“这么大的一个球都接不住？不会吧！汗！你别总是将注意力移到别入身上呀！集中注意力，肯定能练好。别入的眼光，不比在乎，当他们就是路边的雕塑可以了。”楚家强对一个入说道。

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