北魏登国六年（公元391年）十一月的一天深夜，银装素裹的代来城出奇地安谧。突然，一阵阵呐喊声划破了静夜，惊醒了熟睡的匈奴铁弗部首领刘卫辰父子。卫辰和小儿子勃勃几乎同时意识到是北魏拓跋焘打进了城内。卫辰慌了手脚，披上衣服就往外跑，勃勃倒算镇静，穿好衣服，拿起刀剑随父亲到了城外，向木根山逃命。卫辰本想借木根山的天然屏障躲避一下拓跋焘骑兵的追击，但怎么也没想到刚气喘吁吁地爬到山上就被自己的部下砍掉了脑袋。

卫辰被杀后，他的部下5000多人也很快遭到了被拓跋焘杀害、投尸黄河的厄运。勃勃头脑灵活，机智地甩掉了北魏的骑兵，逃到了野外。

薛干部首领太悉仗挺仗义，收留了勃勃。但是，拓跋焘想斩草除根，便派人向太悉仗索要勃勃。太悉仗不理这一套，对来人说：“勃勃国破家亡投奔于我，我理应收留他。我宁可与他一起掉头，也不忍心让北魏把他杀害。”打发走北魏使者之后，太悉仗转念一想，自己的实力毕竟有限，把勃勃留在这里总不是长久之计，于是便把他送到了后秦高平公没奕于处。没奕于对勃勃印象很好，便把女儿嫁给了勃勃。

赫连勃勃身高八尺五寸，肩宽体壮，仪表堂堂，应变能力极强，很受后秦国君姚兴的器重，被封为骁骑将军，经常参与军国大事。姚兴弟姚邕劝姚兴不要过分信任赫连勃勃，姚兴说：“勃勃有救世之才，我想和他共同平定天下，怎能不信任他呢！”于是又封勃勃为安远将军，让他带领三城、朔方以及卫辰原来的部众到高平协助没奕于。勃勃还没出发，姚兴又把他封为安北将军，给他配备了2万多户鲜卑及其他少数民族人驻守朔方。

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