“内家拳，从锻炼全身力量直至锻炼出内劲，而后更是达到宗师境界，其实，这就是‘炼精化气’阶段。”

“古代人，不注重肌肉筋骨锻炼，在他们看来，那是小道。他们重视的是吸收天地灵气，炼化出内劲。毕竟，古代天地灵气充裕，可以炼化大量的内劲，甚至于能储存在丹田中。而我们修练内家拳的，是靠炼化体内精血，才炼化出一点内劲，内劲极少。还都是在经脉当中罢了。”

滕青山听了也唏嘘不已。

现在强者战斗，内劲只是辅助，大多都是靠肌肉、筋骨力量。

而古代人，纯粹是靠强大的内劲。

毕竟‘钱’多就满不在乎，而现代人，这本钱‘内劲’太少了。少到，根本不需要储存在丹田中。

“不过内家拳，和古代的修炼功法一比，有弱势，也有优势。”

“弱势就是，内家拳最巅峰的大宗师，估计也就是古代的后天极限强者。而在古代，还有先天强者。先天境界甚至于分为‘虚丹’‘实丹’‘金丹’三大阶段。比现在强了太多、太多。”

“优势就是，内家拳大宗师们，全身经脉都是完全打通的。”

“而古代人，打通经脉极难，打通任督二脉，似乎就是了不起的成就了。”

滕青山看到这一条，也笑了。

的确如此，现代的大宗师，哪一个不是将全身经脉完全打通，不管是奇经八脉，不管是十二正经乃至各种细小的支脉，完全通彻。内劲可以瞬间达到全身各个部位。

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