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《六转玄身诀》分‘火炼之身’‘玄武之身’‘天火之身’‘七彩之身’‘不死金身’‘六转玄身’。其中最艰难的就是第三层‘天火之身’。

因为修炼‘天火之身’的时候，必须在渡天劫的那段时间，靠天火修炼，也就是说，渡天劫的时候，不但需要抵抗天劫，还要利用天火修炼，这难度不是一般的大！所以天资绝代的盘古便创出了‘玄武之身’的修炼之法。

‘玄武之身’说实在点，就是为了修炼‘玄武之身’打基础，‘玄武之身’就是修炼肉体，让肉体更加强大，强大到足以接受天火的力量。盘古当然不是简单的认为这样就可以的，他没有忘记最重要的‘紫金元尊’。若紫金元尊的能量等次太低，甚至可能被天火吞噬，所以必须在紫金元尊炼出天火！

盘古当年的方法就是靠紫金元尊的元火——紫火经行吸纳，压缩，吸纳更多的紫火，压缩的更小，紫火远远比三昧真火高，甚至它的等级已经完全可以和六昧真火相比了。经过这样的压缩，达到了质变，获得一丝天火！那么以后天火炼躯的时候，危险将大大减小。

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