黯然销魂意味面（图）

黯然销魂意味面

准备时间：5分钟

烹饪时间：10分钟

特色：

喜欢吃意面的朋友注意哟，如果你很懒也不要紧，中国式的意面做法很简单，而且爽滑有味、营养齐全，一入口就让你绝不想把它剩下。

用料：

意大利通心粉1袋

西红柿1个

葱花1茶匙（5g）

盐1茶匙（5g）

胡椒粉1茶匙（5g）

鸡精1茶匙（5g）

橄榄油少许

做法：

1. 西红柿洗净切小方块，葱切成葱花。

2. 锅里加少量的橄榄油，倒入西红柿翻炒，加盐、胡椒粉和鸡精，然后加少量的水。

3. 把意大利面煮熟，煮意大利面也是很要功夫的，一定不要煮老了，煮好的面条就放在一边。

4. 把做好的酱汁浇在煮好的意大利面上，就可以吃我们中国的意大利面了。

小贴士：

意大利面单单是面条的形状就有粗的、细的、扁的、圆的、空心的、螺蛳的、贝壳形、蝴蝶形……数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面。说起来，意粉的吃法和咱中国炸酱面的吃法并无二致，但酱的变化就如中国功夫般千奇百幻。意大利面是很好的减肥食品，很多明星的减肥食谱里都有它。

土豆泥这东西（图）

零食和小吃导语：

零食和小吃从来都是人的好朋友。心情郁闷了，零食伺候，欢天喜地了，吃些小吃庆祝一下，看电视需要零食，谈天时需要小吃，总之，用咀嚼来抒发情绪是每个人与生俱来的能力。

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