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第二章 记忆 奥黛丽·赫本食谱

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母亲热爱家庭生活,我经常看到她在厨房中,费尽心思地准备各种食物。对于每一件事情母亲都竭尽所能地去做,这能够让她感到满足,感到幸福。

我经常被问起一些关于母亲身材的问题:她真的那么瘦吗?她是怎么做到的?她的塑身秘诀是什么?事实上母亲的秘密很简单:战争期间她一直处于饥饿状态,导致营养不良,与此同时她还一直坚持芭蕾舞训练。她的饮食习惯很简单,没有刻意的节食,饭量也和普通人一样。母亲非常喜欢意大利面条,差不多每天都要吃,但是她从来不在吃意大利面的时候搭配肉类。在那个年代,我们并不知道什么健康食谱和科学配餐,母亲只是因为自己的口味才这么做的。吃意大利面的时候,她喜欢配沙拉,不过不管食物多么诱人,母亲每次只吃一份。

随着年龄的增长,母亲吃得越来越少,不过她并不像有些人猜测的那样是个素食主义者。出于个人口味的原因,母亲不吃猪肉,但是她会吃少量的牛肉、鸡肉和鱼。母亲有着一手好厨艺,她认为,食物颜色的搭配与口味同样重要。“如果整个盘子里都是白色的东西,那吃的时候的感觉一定很无趣。不仅如此,那样的食物对你的身体估计也不会是一件好事。”根据这样的理论,母亲自创了很多健康食谱,不仅颜色上的搭配很漂亮,口味也很棒,每次我们都会把盘子舔得一干二净。

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