一个人要脱离种种已经接受的习惯是需要非常大的努力的，然而内在完成的第一步总是跟脱离习惯不可分。

“我当然应该按照我自己所想的样子来做，而不应该按照别人所想的样子来做”——这一个原则，无论对现实生活或精神生活都同等重要。但要遵守这个原则是困难的，因为在你的周围有太多的人认为他们比你更懂得你该做些什么。我们在世界上，按照世界的习惯生活是容易的，在孤独中按照自己的意思行动也是容易的。但在人群之中还能保持自己的独立性，才是真正伟大的人。

爱默生

社会对每个人说：“按照我们所想的样子来想吧，相信我们所 相信的吧，我们怎么饮食你也怎么饮食，我们怎么穿你也怎么穿，否则你就要变成被诅咒的对象。”违背社会习惯的人，社会便以嘲笑、恶评、毁谤、排斥、憎恶等等来让他过地狱般的生活。但不要向社会低头，拿出勇气来吧！

露西·马洛丽

遵从自己良心的要求、脱离周围社会习惯的人，对自己必须非常严格而且谨慎；他所有的过失和弱点恐怕要被当成极大的罪过，而尤其严重的是一不谨慎便会推翻自己煞费苦心所做的决定。

迎合实际上与你没什么关系的种种社会习惯将浪费你的精力、剥夺你的时间、抹杀你本性的特点；若你一直支持古老的制度、人云亦云、向所有的人低头，最后要了解究竟怎样才是真正的自己将会变得非常困难。不用说，你最可贵的能力都用到微不足道的事情上面了，这样的生活将同时扼杀心灵与肉体。

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