精神的发展从幼年时代开始，却随着体力的衰退一步步走向成熟；体力的衰退与精神力的成长就如同一个是正立的圆锥体，一个是倒立的圆锥体。

和谐的成长是在沉默与平静中完成的，自然界如此，人也是如此。在喧扰中则往往只有破坏性的、罪恶的以及粗野的东西。

虽然如此，却很少人了解为了精神的成长与发展，必须过平静而沉默的生活。大部分人都活在忙乱之中，独处的时候便感到烦躁与无聊。

只有在平静的孤独中，人才能感觉到强大生命力的成长。基督就说过下面的话：“你要祈祷的时候，进到自己房间里吧！”为了实现世界的和平，这种沉默中的成长是非常必要的；平静让我们离 开各种嘈杂的声音，让我们得以聆听拯救我们的清新的声音，而达到精神的成长。

对我们而言最重要的事情是沉潜于平静之中；沉默之声将指示我们获得自由的真理。

露西·马洛丽

经常具备理性与洞察力并不断提升自己的人是德高的人；缺少教养的人则经常陷于无知与罪恶之中。

中国金言

过精神生活的人年纪越大，他的智慧领域便越辽阔，自我意识也越明确；但过世俗生活的人只有随着年龄的增加而变脆弱。

犹太法典

精神圆熟比体力的强大更重要；破除外在的暂时性的东西反而有助于内在的永恒性的东西。

为自己精神的成长而努力吧，而且帮助别人精神的成长——你便是借此来横渡生活的。

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