2004年雅典奥运会第一金得主——中国射击女将杜丽说：“顶住压力的唯一办法，就是享受压力。”的确，在千斤重担的压力下，我们所能做的，就是享受压力。我们要勇敢地面对压力，一步步地克服它、解决它；而当我们汗流浃背、气喘吁吁地抵达海的对岸时，我们将自豪地说——我就是战胜风浪的“美人鱼”！

尽管说文化节目不好做，但董卿说自己很享受，人在压力下全情投入、释放的这个过程，“很过瘾”。或许，从她进入电视行业的那一刻，她就是这样一个不断给自己加压，一次次挑战自我的人。

当年董卿决定放弃上海的闲适优渥，提着箱子就到了北京。没想到，这箱子一提就是整整两年。

《魅力12》这档节目非常辛苦，辗转祖国西部录制，又是董卿完全不熟悉的民歌领域，“最初，我真的分不清陕西民歌和山西民歌，也不知道内蒙古的花儿和宁夏的花儿有什么区别，”董卿说，“你觉得你明明很努力，花了很多心血，却没有多少人看到、关注你的成果。”在那两年里，她有过很多灰心丧气的时候，甚至有一些夜晚，她独自对着厚厚一摞稿子，“想撞墙”。

但回头看，她说那是不知不觉的成长，“我很感谢那些压力、迷茫和无措，让我变成了现在的‘董卿’，一个想要知道稿子的每一个字背后故事的主持人”。

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