先是七人站成一排听教练在前边训话，让我们要照他的要求做，接着向右转成一队，后面的要给前面的按摩头部及肩部揉合，还有下腿侧，因为在排队时，安芬与郁沛不自觉地站到了一块，毫无例外地卜瑾与艾瑶也站到了一起，在舒畅报出“1”后我让串串报了“2”接着我报“3”，在真正开始行动后，串串由于够不着舒畅的后脑勺，便跑出去玩了，教练便让舒畅把身子蹲下些，说是后面的人够不着，可能是看着我一动不动地站在那里，只任凭别人在听他的指挥，跟着他喊的节奏做吧，在舒畅把身子蹲下些时，我只好伸出手也给他做头部按摩，既然他也是屈从于了教练的安排，我便不能再扫兴了，也给他按了肩部，只是在教练要求再给前面的人拍下身大腿的两侧时，我实在没好意思下手，便任由身后的艾瑶给我拍腿的两侧而一动未动，后来谁知动作是循环往复的，当这组动作结束后，教练又让我们集体向后转，把刚才说的那些动作要领什么的又重复了一遍，舒畅在给我做的时候倒是中规中矩的，一样都没少，包括给我拍下身两侧，我在给前面的艾瑶也做着的时候同时也在享受着后面舒畅给我带来的服务，心里也不由得为教练这别出心裁的招数窃喜，他这招可真是能促进我们之间的紧密结合啊。

接着就是分组，一组一个队长，一个队长还配一个秘书，教练也带了三个人给我们每人配了一个搞了一个传球游戏，就是那种竹筒被从中间劈开成一截一截的那种，让第一人把球从那里传出后要立刻再跑向另一头把球接住，再向下传，如此往复，直至最后把球顺利地倒入不远处的一个高筒里才算完成任务，然后是三人各拉一鼓，串串在中间放球，让球不停地弹跳，最终大家经过训练是球第一次在离鼓30厘米处落下时，不能去振绳子让鼓去颠那球，球才可能会跳超过15下，结果三组都顺利完成了任务，只是在时间上都差了那么几秒，结果艾瑶与卜瑾的那队获胜。

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