如何让自己的反应能力跟上，以及在身体的坚硬程度与敏捷上取得一个平衡，就需要大量的适应和练习。

好在马一岙是一个经过系统培训的修行者，名门出身，并且在修行上面有着科学和独到的见解，对于这事儿的分析和判断，都能够高屋建瓴地进行系统指导，在短时间内，的确是给予了我很大的帮助。

刚这一项，我们差不多就练了一上午，而且还是有一些不太熟练。

它需要长时间的积累和训练。

特别是需要配合白老头儿给我挑选的月华录心诀，通过这个东西，让我的身体机能更加润滑和舒畅，不至于“过刚易折”走向另外的极端。

简单用过中饭之后，马一岙又开始跟我研究那根小拇指一般大小的软金索残骸。

当听我将这玩意的来历讲清楚之后，他忍不住笑，说你这个，完全就是大圣归来的套路啊。

这玩意，尼玛不就是金箍棒么？

我苦笑，说你别开玩笑了，完全不一样好吧。

马一岙说我这回理解天机处为什么要求着你去参加集训班了，你啊你，简直就是天选之人，搁在小说话本里面，就是妥妥的男主角啊。

两人开过玩笑之后，最终给这玩意定下了名称来。

熔岩棒。

这东西的前身虽然是软金索，但经过熔浆历练之后，化作如此模样，从本质上来说，已经截然不同。

再叫软金索，已经不合适了。

马一岙让我测试这东西的极限，发现它跟我身体里存在的妖力是相关的。

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