叶凡挥了挥手，似乎并不想在叶语嫣身上浪费太多时间。

他与叶家之人，终究已经没有了任何关系。

若是之前，叶凡或许看在亲戚的面子上，兴许还会帮她一次。

但现在，既然已经选择做了陌生人。

叶凡又何必，浪费精力在一个毫不相干的人身上？

发飙的天空

更何况，因为生理的原因，女人的身体素质，跟男人相比，本就有差距。

武阳他们禁止女兵竞选青龙战队的决定，绝非没有道理。

最终，叶语嫣还是失落的离开了。

貌美的俏脸之上，尽是凄楚与萧瑟。

一双美眸，也满是通红，近乎泫然欲泣。

此时，她一个人走在外面的黑暗之中，心中有种莫名的悲伤与孤独，只觉得整个世界，只剩下了自己。

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第二天，叶凡并没有开始高强度训练。

毕竟昨天李子阳他们被叶凡揍得不轻，今天先让他们休养，只进行一些简单的体能训练。

不过，叶凡并没有闲着，他找到后勤部，将一个食材清单，给了他们。

“日后，青龙战队的一日三餐，一律按照上面所写的规格，进行特供！”

“还有，我其中所写的药材，也必须在明日，尽数备齐。”

武道修炼，要内外兼修。

外，便是各种体能训练。

内，自然便是饮食调理。

毕竟，如果没有足够的食物储备，便是叶凡的训练方法再好，他们也根本没有精力去练。

除此之外，叶凡还将阳龙体的口诀，做了修减之后，改成了便是初入武道的普通人也能练习的程度。

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