香港有公认的五大姓氏，分别为邓，侯，彭，廖，文。其中邓氏又为五姓中的第一大姓，族人遍布香港各个角落，各行各业。至今还有邓氏的族人，在不同地域的政府中任职。

在高楼林立的香港，四处看见邓氏祠堂和宗亲会。座落在元朗屏山的万里祖祠、粉岭龙跃头的松岭邓公祠、厦村的友恭堂祠等大都气势恢宏。祠堂均为三进式建筑，设三厅两院、后厅设有祭坛，供奉祖先的灵牌。

其中历史最为悠久的，则是粉岭区内松岭邓公祠。它建于明嘉靖四年也就是公元1525年，铁青色的砖墙一尘不染，大门上方红底粉金祠名、卧虎图及壁画光彩夺目。正厅的祭坛中，供奉着刻有龙头的宋朝邓惟汲及其妻——宋高宗之女、孝宗之娣、光宗之姑母赵氏的木主牌。从这些上就可以看出，邓氏一脉的历史渊源，和显赫身世。

位于锦田圭角山山脚山下的邓氏祖坟，属于香港邓氏的第一代祖坟。站到山脚下向上看去，山势分层而叠。走到不远处的山包，朝邓氏一祖的坟看去，不得不为前人大师的妙手而感叹。

王文德老先生和何教授跟在我后面，一看我就是点头王文德老先生问道：“小张师父，你看出什么名堂给我讲讲！”

我笑了一下说道：“你看这座阴宅，背靠青山四边绿树环绕。可是缺少了右边这块，而旁边竖起的这座峰峦就像烟囱一样。”

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