金志云站起来说道：“下面进行第一项测试，三分钟之内做八十个俯卧撑，五十个仰卧起坐。大家先活动一下，做两分钟的热身准备。”

听见金志云的话，很多学生都露出一脸苦笑：“三分钟之内做七十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，这也太难了吧！”

明剑南走向教室中间，活动了起来，一脸挑衅地看着凌天辰。

众人也开始活动起来，尽管这个测试很难，但是既然来了，大家都不愿意随便放弃。

凌天辰一脸平静地站了起来，然后坐了几个扩胸和踢腿动作，做了一下准备。

金志云看了一下时间，大声地道：“时间到，俯卧撑、仰卧起坐准备。”

于是，明剑南、杨一峰、林子阳和凌天辰等五十多名考生便支撑在了地上。

金志云：“测试开始！”

大家都开始做起俯卧撑来。

秦红玉等十几名武术协会的会员在四周负责监督、给大家数数。

“呼呼呼！”

明剑南早就从自己的好哥们金志云口中得知武术协会考核的内容了，平时就专门为此准备过，因此俯卧撑做得很快。

一分钟多一点，明剑南就做完了八十个俯卧撑，然后又躺下来开始做仰卧起坐。

明剑南飞快地做着仰卧起坐，他有信心自己在两分二十秒之内就能完成测试。

武术协会的会长魏建新看着下面坐着测试的学生，目光扫向明剑南时，赞赏地点了点头。

马上就到两分钟了，明剑南还有十个仰卧起坐没做完，他微微有些喘息，但速度并没有比刚开始慢多少。

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