之所以有此种变化，主要是黑砂手的瞬间爆发力，使得手掌的筋肉变得更为紧致。

其心法也充分利用了双手的每一条经脉。

陆羽在修炼着，似是忘却了时间流逝。

这厚底黑锅，换了五只，铁砂，也是每十日一换。

以外为主的修行方向，所修功法其实不难，大多都可速成，难就难在精进。

从另一个角度去看，对于力量与身体的把控，更显精细入微。

几乎每一招一式，都得充分调取身上某个特定部位的每一寸肉骨。

毕竟，这个方向的修行者，身体才是最大的杀器！

对此，陆羽也曾经说过，这内外的两个方向，没有强弱之分，只有最强的人。

控制，控制，控制。

就如横练之法，如果单凭是有样学样，再练个一百年，都琢磨不透其中精髓。

控制身体的每一寸肌肉，筋骨，还有真气运行配合，如此才有望大成之日。

正是因为陆羽的专注，否则他也发现不了这再普通不过的入门炼体之法，竟是另有乾坤。

陆羽击掌的动作并不快，一掌接着一掌。

而他每一掌落下，未有铁砂从锅中抛撒而出，力道透至锅底，锅底的铁砂便沿着锅边朝上翻滚。

但这还不够。

真到了黑砂手大成之时，一掌下去，铁砂翻滚如涛涛浪潮，起伏骤降不止。

时间，还是不紧不慢地流逝着。

陆羽依旧是按部就班，每日去炊事处吃一顿，再带一份大肉回来，以备晚上所需。

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