只有这样，他才有可能在在短的时间里面。把自己的实力大幅度提升！

“呼！”此刻，萧风已经跑了十公里了。可是依旧是脸不红心不跳，只不过是出了一口气。

“鳄鱼趴…一千个。”停了下来，萧风眼底掠过一抹决议。望着这个假山，他咬了咬牙决定了。

今天给自己加量一次性翻十倍。现在是五点，一千个下来刚刚好七点。

时间弹指一挥间。转眼之间，东方已经泛起了鱼肚白。原本灰蒙蒙的东际天空掠过一抹彤色。

“哗！”

下一刻，只看到东方天空化为了红色，红日高升，天亮了。

“五百个！”

此刻，萧风叹了一口气，随后坐在山顶稍作休息。一口气做了五百个，也就是他了。

七点钟！

“滴答滴答…”汗水就像是雨滴一般，不停的砸在身底下的石阶之上。此刻，萧风整个人就像是刚刚从浴室出来一样。

“最后一个了。”浑身颤抖，萧风抬头。勉强睁开自己被汗水淋湿的眼睛。

“呼！”

完成了最后一个台阶。萧风长长的出了一口气，随后坐了下来。静静的看着不远处的晨光。

寻摸两分钟，感觉差不多了。萧风直接起身离开了。

“师父！我去，你这是怎么了掉人工湖里面了？”在院子里面正在练习拳法的苏雨泽看到萧风浑身湿透的走了进来，当即开口询问。赶忙跑到了跟前扶着萧风，还以为萧风出了什么事儿呢。

“没事儿，今天运动量有些大。”见状，萧风开口。示意没事儿，随后大步走进了房子，开始冲凉。

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