有了这些为基础，你练习武功就会事半功倍。也幸亏我已经打通了任督二脉，功力深厚，否则我也没法帮你，就这还把我累的那个惨样呢。

这样让你也有了一些内力，为你以后练武提供了方便，你当局长以后，工作忙了也不容易疲累，即使劳累了也很快就会恢复过来的。

我刚才给你治疗时之所以那么累，而你之所以也会那么痛苦，就是因为我给你打通了练武人所需要的几条主要经脉而导致的后果。”

“岚弟弟，我进入公丨安丨局工作以后，就一直练习擒拿格斗的技战术，好像长进不大，很提还经常受伤。

你武功这么厉害，要不你教我武呗。”周紫菱已经忘记了刚才的羞怯，意气风发的说道。

赵岚笑着说道：“好呀，四姐。我当年在师门的藏经阁，读过一本《凤鸣心经》，至今记忆犹新。

这套功法是很厉害的最上乘神功之一，是最适合女子专习的神功，也只有处子之身的女子才可以练，咱姐弟之中也只有你才够资格。

有潜力的人修炼这套功法的话，需要约十年的时间才有所成，也只有修炼到一定程度以后，才可以破身结婚生子的。

不过我刚才已经给你打下了良好的基础，相当于一般人修炼了五年的水平了。”

听了赵岚的话，三女都不由自主的惊‘啊’一声，无不惊怔的看向赵岚，满眼的敬服之色，周紫菱惊异中又陷入了沉思。

李筱竹笑着说道：“岚弟弟，你这么厉害呀？改天也给我输点元气呗，让我也有机会当个武功高手，过过打坏人的瘾啊。”

赵岚自信的说道：“嫂子愿学是没有问题的，不过适合你修炼的功法我不懂呀，你就要跟咱妈去学了。”

李筱竹兴奋地说道：“那太好了，今天你太累了，明天晚上回来后，你就给我输入功力，先让我轻松一下身体。”

赵岚见她学习兴趣浓厚，笑着说：“好吧，我再给你调理一次身体，然后你就回家去跟妈妈学习内功功法。

到了一定程度后，再教你武功中的搏击方法，你以后只要努力修炼，很快就成会为一大高手。”

周紫菱饶有兴趣的笑说道：“岚弟弟，你看我适合练武吗？需要多长时间能达到你说的那种水平呀？”

赵岚满怀信心的说道：“四姐，我在给你治疗时，就已经查探了你的根基和骨骼，发现你还真是练武的好苗子。

如果我每个星期就给你灌输一些元气的话，你大概再修炼三到五年的功夫，就可以达到功德圆满的地步。

到那时，你不但是一个武功高手，而且很少再能遇到敌手了。不过也只有到那时，你才可以结婚破身，这一点你必须考虑清楚。

你现在继续勤练擒拿格斗，锻炼好四肢的灵活度，我再教你太祖长拳和岳飞散手。

半年后我教你一套身法步，再教你一套我自创的攻防兼备的掌法，你就是高手中的高手了。”

“岚弟弟，那像你这样的说法，想要成为武功高手也太容易了吧，那高手不就满天飞了吗？”李筱竹疑惑的问道。

赵岚笑着说道：“嫂子，这你就不懂了。首先你要明白，能够打通任督二脉，寿命最少可以延长两百年。

这可是练武之人梦寐以求的理想高度，也基本上是达到了炉火垂青的巅峰。

真正能够达到这个目标的，可谓少之又少，一个大门派里能出现一个具有这样功力的人就不错了。

在一个较小的门派里，历经几代人的艰苦努力，都不一定能出现一个如此功力深厚的人。

不瞒你们说，以我目前的功力，比打通任督二脉更上一层楼，能够达到我这样内功水平的人，更是凤毛麟角，全天下也找不出几个人来。”

三女都听得瞪大了眼睛，惊讶的同声说道：“岚弟弟，你已经这么厉害了，那你还不得活到三百岁呀？”

赵兰笑了笑，自豪地说道：“那是自然，如果没有特殊的事件发生，就我目前的功力来说，活到三百岁没有问题，而且容貌也不会有大的改变噢。”

三女听完，同时惊怔的张开了樱桃小口，心里无比的羡慕和向往，也坚定了她们练好武功的决心，热烈地议论起来·····

赵岚微笑着看着三姐妹热情的议论场景，听着她们不懂得还要瞎乱说，心里也感觉到很好玩。

周紫菱笑着说道：“咱们都是外行人，就别在那里瞎猜了还是挺岚弟弟的解释吧。”

赵岚笑着说道：“其实呀，治病和给人改变体质，都是一个道理，帮助别人提升功力，更是如此。

就比如让一个力量薄弱的人，让他去搬沉重的东西，即使使出吃奶的力气，他也不能搬得动，说不定还会弄成重伤。

练功也是如此，如果没有无比深厚的内功做基础，你就是满心想帮助别人提升功力，那也是痴心妄想。

否则不仅会使自己陷入走火入魔的境地，还有可能把别人害成残疾，这是损人害己，岂非难如登天？

也只有具备了像我这样深厚的功力，而且还要有我这样精湛的医术水平，才有可能帮助别人改变体质。

像功力如我这般深厚，医术水平有我这样地熟练，还是需要耗费巨大的功力，才有可能顺利地为人提升修为，增加内力。”

李筱翠听得入迷，就像听天书似的，散发着如火热情的眸子紧紧地盯着赵岚看，心里暖融融的。

娇笑着随又问道：“岚弟弟，那像你这样给人改变体质，岂不是也会很耗费精力吗？”

赵岚抿了一口茶，微笑着又说道：“是呀，你以为要锻造一个武功高手容易吗？

你知道吗？我每帮助一个人改变体质，就会无端耗费我十年以上的内功修为，我连续为你们改变体质，损耗会有多大呀？

这十年的内功修为，对练武之人来说，是绝对的无价之宝呀，是千百万元钱也买不来的东西啊。

幸亏我得到上天垂怜，赐我天材地宝服用，又在恩师悉心调教之下，我才有如今的傲人成就。

我如果既要改变别人体质，又要帮他打下练武基础，就像四姐这样，就需要消耗我四十年以上的内功修为。”

周紫菱惊啊一声，芳心一颤，感动的热泪盈满美眸，颤声哽咽着说道：“岚弟弟，你竟然为姐姐耗费了那么多性命双修的精元，这让姐姐好感动啊！”

赵岚嬉笑着说道：“四姐，咱们谁跟谁呀，我这么做，就是为了要换来你职业生涯中的安全和健康呀。你可别忘了我是你弟弟，我不为你着想，还配做你弟弟吗？

你们仔细想想，就连我这么深厚的功力，在给四姐治疗和赠功的过程中，还需要在中间连续两次歇息，两次运功恢复体力，最终还累得那么凄惨。

所以，即使有人达到任督二脉贯通的水平，不是自己至亲至爱之人，谁又愿意用自己性命双修得来的功力，就随便送给别人呢？”

“是呀，岚弟弟也就给咱们姐妹改变了体质，其他人也不陪让他这样耗费精气神呀。”李筱竹娇笑着说。

赵岚微笑地接着说：“我这一生，可以无偿给人看病，可以无偿帮助别人，但绝不会为别人去干那种逆天改命的事。