赵岚心里一喜，兴奋的神采洋溢着幸福光芒，开始讲起了练习内功的基础常识：“人禀天地之元气而生，孕育人身的元气。人自初生后，无知、无识，无为的先天元神，逐渐退藏。

有知、有识、有为的后天识神，开始做主，欲望逐渐递增，心息变得繁杂，有神圣、有贤人、有忠厚、有愚昧、有平凡、有大奸、有大恶，不一而足，概因受教环境而形成。

人生有起有落、有成有败、有福有祸、有神圣、有奸雄，这是自然规律，也是后天修养所导致。

夫天地初开，鸿蒙未分，一切皆为浑沦，称为无极。无极生太极，太极化两仪，也就是阴阳二气开始形成。

阴阳生，则万物生，所谓孤阴不生，孤阳不长。阳为阴根阴为阳根，阴得阳而永不枯竭，阳得阴而化生无穷；阴阳调和，乃可孕生万物，阴阳平衡，则天、地、人和谐共生。

两仪化生四象，四象生八卦。在道：天阳地阴，实阳虚阴，轻阳重阴，上阳下阴，清阳浊阴，男阳**。这是阴阳基础理论。”

赵岚看了眼周紫菱，见她听得非常投入，听得很是专注，美眸紧紧地盯着赵岚的面庞，含情脉脉的专注神情，别有一番风情，令人痴迷心悸，不由得笑了笑。

便又接着说道：“太易者，未见气也；太初者，气之始也；太始者，形之始也；太素者，质之始也。

气形质具而未离，万物相混成而未相分，从无形至生有形的乾坤，经过太易、太初、太始、太素四个阶段，乾坤者，天地也。

鸿蒙之气分化为清气与浊气，清气上升即化为天，浊气下降，即化为地。

天地即生，自有极立，阴阳二气相生、相克、相乘、相辅，是为两仪，乃太极之谓也。

世上万物，生则必历五个节段，即太之易化土，太之初化金，太之始化木，太之素化火，太之极化水。

气形质皆具，有本、有形、有质，是为太素之气也。太素之气实乃阴气之祖也。《凤鸣心诀》就是教你修炼的顶级太素玄功。”

周紫菱听到这里，有些明白但更多的是糊涂，迷人的大眼睛忽闪着，释放出智慧的光芒，疑惑的看着赵岚。

似乎想从他那里得到更多的信息，悠悠的娇声道：“小丈夫，关于气的问题我似乎有点明白了，你在讲些修炼功夫的事呗。”

赵岚笑了笑，又神情肃穆的说道：“佛家有十六字心传：‘人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允热厥中。

道家心传：‘道生于静，德生于谦，福生于俭，命生于和。’佛道两家都提示于人：做事要有始有终，不忘初心，心静融入自然。

“功夫”二字，更是要持之以恒的努力，坚韧不拔的克服难关，冬练三九，夏练三伏，风雨无阻，坚持不懈。

练功，是在修心。不可执于有为，有为都是后天。亦不可执于无为，无为便落顽空。所谓练功，就是修心。

初练功者，在于寂灭尘缘，清除杂念，这是筑基练气之功。内心杂念即除，则天心来复，人欲既净，则天理长存。

意念固守丹田，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯。一灵独存，神游自然之中，探求灵气所在。

呼之上不冲心，吸之下不及肾，循环于经脉之中，念之活跃，气中悠扬，渐蒸两肾，丹田气暖。则息不用调而自调，气不用练而自练。气息既和，自然与上中下三焦不出不入，无来去，则胎息成也。”

周紫菱娇笑着说：“夫君弟弟，你这次讲解地很透彻，姐姐心里似乎有些明白啦······

赵岚调侃的话，让卞雪洁差点暴走，恨恨地掐了他一把，气哼哼的说：“我在别人面前，永远是性格内向，气质冷傲，拒人千里。

你这傻蛋，姑奶奶唯独在你面前才会温柔贤惠，可爱活泼的好不好？在这茫茫人海中，这是只有你才专享的福利！你就偷着乐吧。”

“你可拉倒吧，就这样还叫温柔贤惠？活泼倒有一些，要说可爱吧，我怎么就感觉不到呢？你再福利一会，我的腰部整个都要青紫喽。”赵岚调侃着说。

卞雪洁沉默了一会，主动改变话题，“岚子，我还是特别怀念咱们五六岁时，一起玩耍，尤其是过家家的游戏，真让人感念那时无拘无束，想到就做，率性而为的幼年时代啊！”

赵岚大笑三声，故意不理她说的那茬，有意改变话题，“雪洁姐，人生苦短，何必总往后看？沉缅于过去，哪里会有美好的明天？

在我们成长的过程中，偶尔回忆一下前尘往事，也许会有一丝美好的甜蜜，但那毕竟已成为过去！想多了，会让人丧失斗志！

人生漫长，步步荆棘，上苍不可能让你一帆风顺，所以要怀着感恩的心，去规划好自己未来的路。

确定了自己的目标，就要设计好奋斗的方法、步骤。在努力去实现目标的过程中，就要把自律变成一种本能的习惯。

按照自己规划的轨迹，不昧良心，不违天道，不损国家，不害民族，通过自己勤劳的双手，去创造属于自己的一片天地。

达则兼济天下，穷则独善其身。我要秉承父志，带动清灵堡一方百姓致富，这也算为国家建设添砖加瓦，尽一个匹夫之责。”

卞雪洁听了他的话，娇笑着说：“岚子，不是姐打你的兴致，你一没有人做后盾，二没有资金做基础，你怎样创业？

现在虽然喊着‘谁敢走后门，就砸烂他的狗头’的口号，但仍然是一个拼爹的时代，要不人家会说：‘学好数理化，不如有个好爸爸’这种话吗？

咱们就是深山沟里的苦孩子，哪有咱们出头之日啊？咱们能够来县城上高中，恐怕就到头啦，不也再跟自己过不去啦。”

赵岚见她有些灰心丧志，便又开口道：“雪洁姐，只须要明白一点，梦想是一回事，现实又是另一回事。

只有努力去适应现实，才会有实现自己梦想的机会，这就是适者生存的道理，如过让梦想过快地变成了现实，那你的理想也就太小了。

况且你也没有经历过艰辛的创业过程，那生活也就没有了什么意义，这个世界上，从来就不缺少奋斗，也从来不缺少怀才不遇。

但是，我们还年轻，不能不鼓起勇气，轰轰烈烈地去干一番大事业，即使被碰得头破血流，也是值得的。

因为我们我们曾经有过理想，我们曾经为此奋斗过，我们曾经努力过，这也是我们这一生值得骄傲的事！”

“岚子，我是个女人，也不管什么事业，什么理想啥的，只要一生中跟随在自己爱的人身边，就心满意足啦。

终其一生，我可以不要荣华富贵，只要与他一起哭，一起笑，一起受罪，一起幸福就足够啦。

既然你是一个有理想、有抱负、有规划的人，那姐姐就只好舍命陪君子，陪你一起奋斗，一起拼搏，我无怨无悔。

直到咱们一起老去的那一天，我不管事富足还是一无所有，我都会一直陪着你的。”卞雪洁申请庄严地说道。

她一番发自内心铿锵有力的话，让赵岚心底深处掀起一层层涟漪，有些感动，有些感慨，震撼着自己的灵魂。