“傻瓜，姐姐不站在你后边支持你，那还是你姐姐吗？我会用一生的精力去帮助你、照顾你的。”卞雪洁娇笑着说。

“雪洁姐，谢谢你。苟富贵，勿相忘。我吃苦，共享福！我们一定会成功的。”赵岚一手抓住自行车把，一手紧握拳头用劲的挥了挥，以表示大干的决心，也像是在给自己打气。

赵岚的举动，也像给卞雪洁打了一剂兴奋剂似的，令她激情满怀，信心百倍，也举起双拳，恨恨地在空中挥舞着，差点就要大声喊出来“大干到底”的号子！“岚子，你啥时候才开始教给我练习武功呀？”

“雪洁姐，你从小就开始练习武功，应该很清楚人体经脉的走向和主要穴道的位置吧。”赵岚笑嘻嘻的问道。

卞雪洁娇声道：“岚子，咱们清灵堡的传统，就是崇尚武学，崇尚文化，我虽然没有修炼过内功，但是人体经脉图早就烂熟于心。

你只需交给我功法和修炼的窍门就行啦，是不是也预先给我打通一些主要的经脉穴道？也好让我早日修炼成功啊。”

“雪洁姐，内功就是常说的静功，所谓外练筋骨皮，内练一口气。就是说：武技淬炼体能，内功练气。

练气为神，练神化精，炼精化元，让精气神合而为一，则内功成矣。咱们清灵堡大多数练习的武技通常被称为动功。其实内外功（动静功）也不是区分的那么严格的。

两者不可分割开来对待，它们互为表里，相互依存，相互促进，动为阳，静为阴，一静一动，一阴一阳，持续修炼，达到动静结合，阴阳平衡。

你已经有了动工的雄厚基础，修炼内功也会比较快的，我现在先给你大致讲解一些练功的基础常识，回到家以后，我再指导你修炼《凤鸣心诀》。”

卞雪洁点头脆生道：“好吧，你尽量讲解的详细点噢。”

赵岚思索了一会，总结了一下要讲解的内容，才在他的催促下，缓缓说道：“静功在于炼气化神，炼神化精，炼精化元，炼元化虚。

神凝丹田，则气息往来，意念守护丹田之中，神游自然，沟通天地之奥妙，打破虚空，与虚空同体，引动自然灵元之气以为己用，水火交融合二为一，气归神而结丹，丹性大小、强弱全在于道行。

则体内就会产生能动，内中静极而动，动极而静，无限天机，真气朝元，阴阳反复**一番。

至此，则思刚为至刚，要柔为至柔，神入气成胎，气化神成丹，有形有质，自然风恬而静，则大功成矣！”

卞雪洁听得如痴如醉，好半晌才回过神来，搂着他腰上的手下意识的紧了一紧，娇声道：“我似乎有点明白啦，你在讲些最基础的理论呗。”

赵岚接着又从盘古开天辟地开始，气由鸿蒙、混沌、有形、有质、到阴阳二气分开的两仪，四象、八卦等讲起，接着讲起了阴阳二气相辅相成的道理，听的她如闻天书······

卞雪洁娇声说道：“岚子，我早知你博览群书，却没想到你知识面会这么宽，脑子里会装这么多的东西，原来还真小瞧你啦，我从现在开始决定：以后不在学习上与你这个变态争夺第一了，本小姐甘拜下风。”

赵岚笑了笑没再说什么，从衣兜里拿出一张写得密密麻麻的纸，反手递给后面的卞雪洁，笑说道：“雪洁姐，这是《凤鸣心诀》的练功口诀。

为了方便你们的记忆，我已经把《凤鸣心诀》翻译成白话啦，易记好懂，你先默背成诵，你们三人看谁学得快，练得好。”

卞雪洁正在高兴之时，听了这话，心里咯噔一下，一股说不出来的酸楚迅速蔓延全身，差点没有哭出声来，狠狠地在他腰部拧了一把。

哽咽着问道：“三个人要学习这套功法？都有谁与我一起学这功夫？我可不愿与他人分享功法，你要不说清楚，姑奶奶还就不学啦，想糊弄我吗？”

赵岚神情一呆，心想：为啥女人都是这样善变的动物呢？我招谁惹谁了，动不动就耍小性子，和我过不去，胸大无脑，不可理喻。

认识的这些女人中，还是几个姐姐好，尤其是四姐，她总是宽容、呵护、理解我，又从来不耍小性子，与四姐在一起才是是最幸福的选择！

赵岚想到这里，不由得有些心灰意懒，下决心以后不再与其它女人产生交集，嗨，难怪人说：唯女子和小人难养也！懒得再与她们打交道了。

赵岚沉默了好一会，听见卞雪洁在后面啜泣，忽然间大脑闪过了一缕灵光，我的天哪，她这是在吃无名之醋呀！

女人也真是的，不管年龄大小，都会耍些小脾气，这无端端的又是吃的哪门子飞醋啊？见她如此楚楚可怜，不由得心里一软。

停下车转过头来，换了一副笑脸，调侃着说：“雪洁姐，好好的咋就生气起来啦？谁又惹你不高兴啦？是不是又吃飞醋啦？”

“我就是吃醋啦行吗？少在那里幸灾乐祸的！你还没有告诉我都是谁与我一起练功呢？别想蒙混过关，哼，就你那小心思，真可怜。”卞雪洁跳下自行车，满脸泪花的瞪着杏眼，愤恨不平的说道。

赵岚一听她自称吃醋，心里不由一颤，忙伸手替她抹去泪痕，又好笑又好气的把教给周紫菱和邱晓琳武功的原因仔细地讲了一遍。

卞雪洁听到不是教给祁佩兰同样的武功，心情立马大好，破泣为笑，用柔荑不好意思的拍了他一下，心想：谁让你不把话说清楚呢？

她娇声埋怨道：“谁让你这么大的人啦，吞吞吐吐地连话都说不清楚，就不要怪人家耍小性子了，这都怨你。”

赵岚笑眯眯地看着她，“你们女人果然都不是讲道理的人，无端的找了别人的麻烦，还硬要说人家是的错误，你们真是天下无敌啊。”

卞雪洁俏脸上还挂着泪花，却又娇笑着道：“你个小屁孩懂什么呀？女人是最讲道理的好不？只有在心爱的男人面前，才会胡搅蛮缠，才会撒娇不讲理，没办法，这是苍天赋予我们特殊权利。

凡是好女人，在其他男人面前，不仅不会耍小性子，还会对他们不屑一顾，为了自己的安全，还会用尽心机，耍习手段。

面对其它男人的讨好和亲近，都会不假辞色，冷艳的将他们拒人千里之外，但是绝对不会在自己心爱的男人面前耍心机、弄阴谋。

怎么样，就本小姐这神女般的容貌，魔鬼般的身材，冰雪般的心灵，圣洁无暇的品德，能够爱上你，也不知是你几辈子才能修来的福气，偷着乐去吧！你现在服气了吗？”

赵岚心里非常激动，却又无可奈何，眼波一眨，心思一转，调笑着说道：“说那些没用的干啥？来点实在的多好呀。要不你先亲我一下，以弥补因你刚才的过失，而给我本来脆弱的心灵造成的创伤？”

卞雪洁娇笑着说：“切，想得美。本小姐冰清玉洁，怎么可能如此随便就把初吻送出去呀？大白天的，没有做梦吧？

再说了，就你那些小心思，等着吧，啥时候你能把本大小姐哄得开心了，侍候舒服了，再考虑这事吧！别傻站着啦，该走啦。”

赵岚心里如同打翻了五味瓶，心想：自己堂堂五尺男儿，整天被女人耍得团团乱转，成何体统?要想办法，扭转这种受气的局面才好。