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正文 第1993节

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五百公斤这个重量宋雄威即便是能做八个,但是也是很吃力的,需要爆发的那种感觉,但林明远……他似乎只有在第一下推起的时候,喉咙里发出了一点声音,但并不是那种吃力的状态。

嘶!看到林明远的这个状态,宋雄威嘴巴长大,显得有点吃惊。

这个重量老大都这么轻松了么?

一旁的冷剑锋也是微微吃惊,他总和宋雄威混在一起,自然是知道他卧推这个重量的样子,也知道这有多难,力量的提升绝对不是一下子就能提起来,是需要日积月累,不断的提升的,宋雄威每天锻炼八个小时以上……这八个小时可不是说时钟上的八个小时,而是完整的八个小时。

他会分成三个时间段,每天三次锻炼,其他时间用来恢复和进食,用来补充体力。

而林明远……他就这么推起了五百公斤,连着做了五下,每一下都是做到标准,最终刚当一声,放在了杠铃架上,然后舒出一口气。

“牛比!”冷剑锋不由得感慨了一句。

宋雄威反应慢了一些,他陷入到震惊之中,眼珠子瞪的大大的,道:“老大,你这怎么做到的?怎么就……这么凶悍了?这可是五百公斤,你怎么看起来都不费劲!“

林明远已经坐了起来,连续推了三组,他本人的感觉还好,但是这也是挺大的力量了,但也要休息一下,站起来活动一下双臂,林明远看着宋雄威,道:“现在平手,你要不要增加点力量?”

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