“他说你现在的状况不适合调身和调心，你先自己揣摩着练习调息就好了，具体方法你就不断重复你今天在华师父别墅做的事情就可以。”

调身，调息，调心，第三个境界调心他现在不能想，虽然他安静下来的时候可以2个月不说话，可以1个星期趴在一个山洞里等着狙击一个敌人。但是玛西亚的事情发生以后他的心再也无法像原来那样沉静，真正心无旁骛的沉静。

这种事情说不好，并不是说他努力屏气凝神就可以做到的，外在影响的因素很多，自己心态心理方面的原因也很多。

是个复杂的综合问题。

那么既然内功把修炼的三大要素定位于调身调息调心，按照唐易自己的理解这三个要素之间应该是逐层递进的关系。

他现在不想调心的事，但是调身应该可以吧？

为什么华老头让他越过调身直接调息呢？唐易脑子很灵光，他通过华老头对于陈宝拉父亲病情的分析就懂得了另外一个道理。

中医最讲究的是固本固元。唐易现在最需要的也是固本固元，但华老头硬说他身上有血玉护体没必要进行任何医治，自己就会好。

他既然是中医生首先不该让他固本固元调理身体么？就是不教给他调身的内功心法什么的，也要先开几副上号的重要给他进补才对。

让他直接调息，又什么方法口诀动作都没有教给他。用哑巴如实的描述就是，你白天眨眼间就坐在椅子上睡着了，挺安静的，没说梦话没打呼噜。

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