何风点点头，又道：“老子的《道德经》中有一句话，叫做天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而愈出。什么意思呢？

在道门的说法中，人身体如一方小天地，心为天，肾为地，行气，使心性渐渐下伏，与肾气交合，人通过调息，来感受气的存在与游走。

以气随心，以心行气，只要行气得当，静静感悟，很快就能冲开这根阻塞的管。那也就是你体会到气劲在身体内的时候了。”

郑义听完何风的解释，顿时对所谓的气劲，有了更为直观的感受，心下狂喜。

何风则道：“信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难；守道不失，身长存也。这是太上老君内观经中所言，你慢慢体会吧。”

说完这句话，何风就出了监控室，经过近两个小时的详细讲解，何风觉得郑义应该能掌握一定的窍门了。

剩下的就是靠他自己的静心感悟了，这个过程有快有慢，因人而异。

入静是一门学问，更是一门功夫，必须得靠自己来悟，任何人也帮不上忙。

想当初，何风年纪还很小的时候，白千里就要求何风入静，排除杂念。

人小的时候，都贪玩，哪个能静得下来？

当时仅入静感受气劲这一阶段，就让何风修行的想要吐血，但好歹他撑了下来，要不然也成为碌碌无为中的一员而已。

当何风回到教师公寓的时候，已经差不多十一点了，所有人竟然都还没睡。

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