韩可心去一旁的器械训练,教练开始让林灵泽坐到上胸部训练推举仪器上,对林灵泽说:“这个你能推多少个?能推多少斤的?”
林灵泽想了想,自己以前这个渣渣就只能推15斤,而且一组十二个,最多三组,现在还真没数,林灵泽想了下说:“我也不知道,要不然你往上加,我试试。”
教练心说当保镖的人,推个三四十斤是轻而易举的吧?先放个三十五试试,两面都放好,单手三十五斤,开始让林灵泽开始推。
教练双手按在林灵泽肩膀上,让他注意姿势,林灵泽开始推,发现轻而易举,都不知道自己这样是在干嘛。
教练看出来林灵泽嫌弃太轻了,就开始换重一点的,一个二十斤的,一面四个,这就是单手八十斤。
但依然轻轻松松,最后一直加到单手一百二十斤,两面都弄好,对林灵泽来说依然轻松,不能在加了,因为放不上了,没有多余放铁饼的地方了。
不停加重量还跟林灵泽聊天的教练,说话声音不知不觉开始提高,开始高兴地说说笑笑,引起了别人的注意,很多人看了过来,心说真看不出来啊,没想到这人力气这么大。
也有几个教练看到了,教练们互相聊天说这人挺厉害啊,怎么怎么,但看起来一点都不像怎么怎么。
这时候,出来三个经常在这边健身的男人走了过来,认为林灵泽装逼,故意在林灵泽前面练举重,练腿,差不多同样的重量,一共两百斤。
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