“遇见出租车，”我语重心长地说，“也让着点，人家起早贪黑的拉活也不容易，挺辛苦的，就别太计较了。”

“公交车也挺讨厌，”妙菡一脸嫌弃地说，“那么大的块头，很容易遮挡视线，而且还突然进站或出站，常常让人难以避让！”

“遇见公交车，”我微微一笑，“更不能生气，人家拉了一车的人！”

“说实话，”妙菡认真地说，“我开车虽然水平不高，但很容易跟人发生矛盾，心里压力真的很大！”

“那我就教你一个方法，”我一本正经地说，“教你怎么在与人发生矛盾时给自己减压！”

“怎么减压？”妙菡急忙问道。

“驾驶人的压力大是不言而喻的，”我装腔作势地说，“首先是路况的拥挤，特别是上下班高峰期，其次是来自家庭及工作的生存压力。压力大了，就很容易与他人发生矛盾……”

“别废话，”妙菡星眸微嗔地说，“讲关键的！”

“驾驶人在与他人发生矛盾时，”我认真地说，“可通过‘深、离、转、回’的方法给自己减压：深，就是‘深呼吸’一下，尽量让自己激愤的情绪平缓下来；离，就是‘离开矛盾现场’，尽量不去激化矛盾；转，就是‘转移注意力’，去想一些能让自己开心的事；回，就是‘回到现场’，最后心平气和地解决问题。”

“好像有道理，”妙菡思索着说，“就是不能用急躁对付急躁！”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ziyungong.cc

(＞人＜；)