一切缘于自然，一切归于自然，高朋渐觉他的身子不复存在，仿佛融入到了自然之中。

在这种自然的状态下，高朋功力进境特别地快，轻易突破了淬体二重运气境，进入到三重练力境。

收功以后，眼前大放光明，耳目异常聪敏，院子以内，连虫蚁的动静，都是清晰可闻。

体内的气息，更是特别地流畅，一无所滞，下收谷道，上提玉楼，瞬间便是一个小周天。

雨停风轻。

高朋在院子里的练功场上，开始练力，他将一个石锁掷到空中，不停地抛来抛去，速度越来越快。

鲁帅推开院门，走了进来，看到这一场景，惊讶得张大了嘴巴。

高朋动作未停，练功期间，不能轻易中断，否则，效果就会大打折扣。

“难道朋儿一直是在藏拙？”鲁帅心中惊疑不定。

百余斤重的石锁，轻若无物，被高朋随意抛洒，划出一个个的圆弧。

高朋脚下不慌不忙，就这样踏着太极步，势成浑圆，而他的劲力更是浑圆。

这是太极拳一个练力的方法，不但练习绝对的力量，而且练习巧劲和整体劲。

石锁在空中，如同有着灵性的蝴蝶，不停地飞来飞去，场面美观至极。

鲁帅心中越发地震撼，就算是他出手，都不能使石锁保持这么好的稳定性。

“去！”

在石锁转得最急的时候，高朋陡然间大喝一声，使出全身的整体劲，如同狮子抖身，产生了强烈的弹抖力。

石锁沿着一条抛物线，如同炮弹般的飞出，直落入一片泥地，以螺旋劲钻了下去，泥土四溅。

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