身体素质A+:速度S-,力量A,核心力量S-级,耐力A,弹跳B-,静态对抗A,腿部爆发力A+(爆发加速、弹速),爆发对抗能力A+……
投篮评价A-:三分B(右侧边线三分B+,左侧边线三分C+,顶弧三分A-),中投A(底线右侧中距离A+,篮筐正面中距离A+,三秒区右侧中距离A+,三秒区左侧中距离B,三秒区左侧底线A-),右手上篮A+,左手上篮A……
技术评价A:左手控球A+,右手控球A+,传球A,挡拆后跳投A-,运球后投篮A,急停跳投B-,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步C+……”
这个夏天,进步巨快!技术评价方面达到一流水平了!
这个夏天重点训练的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了提升,挡拆后投篮达到了一流边缘水平,运球后投篮更是有了真正的一理水平。
跳步和三威胁站姿也有了提升,起码算是入门了。
不过低位和高位背身虽然也更熟练,但还没达到准顶尖水平,这需要时间磨练。
随着这些技术的加强,他的综合技术评价终于达到了一流水平!
投篮方面,中投……以不下滑为目标,确实暂时提升不了了。
而三分则是进入了一个快速成长阶段,也是孙策主练的训练内容,就像当年三秒区右侧快速提升一样,孙策的顶弧区域的三分,几个月下来,突破了良好水平,达到了一流边缘水平!
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