还好楚阳不知道她的想法，不然肯定觉得好笑。这哪需要什么细心啊。常年生活在南流江畔的人都知道，江底的沙子，特别是水深超过两米的江底沙子，温度是很低的。

“自己敷一下，没有冰，只能用沙子凑合。”楚阳说，又转身投到江底。主要是江底的沙子出了水面之后，不消片刻温度就会升上来，想要达到冰敷的效果，必须得源源不断地提供沙子才行。

就这样，跳江，沉入江底，捧着沙子浮出水面，交给杨馨，来来回回十来趟，杨馨的状况总算缓解了，脚跟处看似肿了起来，但楚阳知道，这是必然的，在扭伤之时已经注定。

冷敷只是使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。

接下来就是热敷，或者在局部肿胀处涂正骨水。跌打酒之类配合按摩，促进局部组织的血液循环，来达到活血化瘀的目的了。

但这荒郊野外的，楚阳当然没有正骨水跌打酒之类，而且，冷敷过后也不能立马热敷、或者使用正骨水、跌打酒之类，最起码得过个十多个小时才行。

“能走吗？”楚阳穿上上衣，问。

杨馨下意识地点头，尔后又拼命摇头。

这时候她其实已经站起来了，点头只是下意识的行为，如果可以，她好想逞强说能，问题是她刚刚试着走了两步，很痛，痛到她赶紧把鞋脱掉了拿在手上，至于走路，肯定不行。

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