日期：2019-11-05 23:18:58

早起足球队的训练没有想象中的那么多，每天就是围着操场跑三圈开始，后面每天早起跑八圈，每圈400米，就是每天三千米的活动量，这个还不算中间训练内容，基本十分钟内跑完圈，做完基础的活动就是传球，其实踢球不是别人想的就是踢就行了，需要掌握着力度，角度，方向，其中很难的一个操作就是弧线球，就是踢出去球不是完全直线，会有一部分的弧度用于射门。其实原理很简单，就是使用脚侧面去触碰球，不踢出去，等滑动十公分后在踢出去，这样球会在运行途中有一个轻微的弧线，像电视上那么酷炫的没有，或者说我的功力不够，做不到，但是做到简单的却是小小的骄傲啊。现在想想不知道当时哪里来的这么大的毅力，每天五点多去跑步踢球。

刚开始的内容都是很简单的，就是互相传球，原来一直以为用脚尖踢，后来发现是为了控制球的路线都是用侧面去踢球，然后每天早上分小组互相对练，其实这里面难的就是控球和传球，整个新生球队里面只有两个原来在高中时代踢过足球的，其他的都是大学第一次接触这东西。那两个有经验的一个也是k城当地人马奇，个子不是很高，但是有点微胖，看着不像是之前怎么运动过的人，还有一个是典型的运动健将，看身材就能看出来是一个喜欢锻炼并且锻炼有成的张易。

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