“你们会原地竖叉跳吗？”苗羽西问道。

“你会什么？”陆翰宇问道。

“原地竖叉跳，毽子啦啦提，旁腿撕叉，拉腿蹦子云门大卷，原地双飞燕，旋风空转，飞脚躺身，单挑腿踢，走势翻身，这些我都练过，会些，但是不是太标准，可是能做得起来。”

“你可以给我们看下吗？”陆翰宇问道。

“我一下子不能全部做完，我可以做三个我练的比较好的。”苗羽西说道。

“可以，给我们看下吧。”陆翰宇说道。

“我先做下拉伸啊。”苗羽西说道。

她拉伸的时候，秦川和顾延也一起做了拉伸。

苗羽西先做了一个毽子啦啦提。

“这个挺好看。”陆翰宇说道。

“旋转空翻也好看，但是我做不来，难度有点高，我做一个原地双飞燕吧。”苗羽西起跳。

陆翰宇看向秦川和顾延，“这些你们能做吗？”

秦川点头，“我没问题。

顾延也沉声道：“我可以。”

“这些你们都可以。”陆翰宇震惊了，“你们都学过舞蹈，对吧？”

秦川点头，“算学过。”

“哇，秦川。你这么厉害啊，我说的那些，你都会吗？”

秦川点头，“会。”

“你给我们看看。”苗羽西其实有些不相信。

陆翰宇微笑着说道：“你做一些给我看下，我看哪些我能做，然后选进我们的舞蹈里。”

“嗯。”秦川应了一声，继续先做了热身，跳这些，一定要把身体先热起来，不然容易拉伤的。

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