日期：2022-06-22 12:24:05

这个月真是破财月，又莫名定了个退不了的套餐，我的手速总是比脑子快，且在不该快的时候快。今日份午餐，依然是小唐做的。唐爸爸做海蛎煎很拿手，小唐没做过，他说，这只能算他第一次做生蚝爆蛋。如果不是我主动讨骂型帮厨，把丝瓜切成了不属于它的形状，这道丝瓜炒花蛤肯定能更好吃。

日期：2022-06-22 14:07:10

大家有没有想打卡的事宜，有的话可以在这层讨论。

我之前做16型人格测试时，测试结果是ISFP，这一型是短期计划优秀执行者，但我个人不是。我短期计划执行得不好。言老师才是短期计划优秀执行者，她每个阶段目标都完成了，无一遗漏，这点还是挺牛的。小糖心就更厉害了，在他那里根本没有短期计划或长期计划之分，所有计划他都不落空。

我梳理了下半年想做的事：

1/硬指标→考证

（路径）↓

驾照

（分解步骤）↓

1.1）每天刷题

2/身体→身材管理和皮肤管理

（路径）↓

1）身材管理 → 减到122.6（一步之遥，走了好久，不是难度大，是自控力太差）

（分解步骤）↓

1.1）戒夜宵，控卡，留一点热量缺口，比如几十卡，一个月可超卡一两次

1.2）喝够2000ml水

1.3）保证7小时睡眠

2）皮肤管理 → 调理到换季不脱皮就行

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