日期：2021-03-15 15:17:15

临近初夏，越是压抑。低气压季节又要来了。

不想刚填好一个洞又去挖一个坑，打算就自我消化了。

加油啊 精神病人欢乐多…

（；￣ェ￣）

日期：2021-03-15 22:22:05

关于揍娃这个问题。

其实早在还没有当家长的时候我就想过将来我一定不要打孩子，毕竟我自己在家庭暴力中成长来的，我觉得打孩子特别不好。

然并卵啊 真的到那个点上还是会忍不住。

当然最近这半年已经很少会动手了，最多就是气到自己头壳发麻然后要找个地方喘口气不然怕我心脏骤停…是真的能气到那个水平的。她每次都说你不要那么气啊为什么要气成那样呢！我说我也知道不要那么气啊但是…

一个认真当妈的躁郁患者真的太难了(╥﹏╥)

这几天又进行了深刻的反思（被何小姐狠狠批评教育了一通），我立了个flag！我要温和对待，我不要再动手教育了，真的很生气的时候我就干脆像我之前说的那样！

适当使用眼罩和耳塞，或使用防火头盔面罩，牢牢封闭感官，默念佛系三条～～

日期：2021-03-15 22:23:41

这样一来，可有效减少肝脏损伤，大大降低猝死概率，还能防止因带娃导致的寿命流失，以此获得更好的生存空间！

推荐给家里有生男宝的小伙伴！亲测有效！

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