我打断她的话：“人都是会死的！”

她说道：“那我也要争取活到很老！”

我说：“那你活着有什么意思？你每天就在房子里，不出去，不玩，甚至吃个饭都要提心吊胆的。”

她说：“这是我自己的事，不需要你管！”

她有些不高兴了。

我说道：“你有一点恐惧症倾向，请注意，不是恐惧症，是倾向。有这种倾向的人平常的表现可能是对某些事物显得恐惧和担心，也就是胆小。比方说有人对蛇恐惧，有人对老鼠恐惧，有人对蛇恐惧，有人对高恐惧，有人对广场恐惧，还有人像你一样，对意外恐惧。其实所有患恐惧症的人，他们真正恐惧的并不是蛇、狗之类的事物，而是对死亡的恐惧，他们是将死亡跟这些特定的事物结合在一起了，所以就会对这些事物产生恐惧。恐惧症状严重以后就会形成恐惧症，就必须进行心理治疗了。最好的办法是行为矫正治疗，这是治疗恐惧症手段中最好的方法。”

跟柳智慧久了，也学到了一些东西。

所谓行为矫正训练法是指学习心理学的原理，特别是条件反射的规律，如强化消退、示范等，帮助心理与行为异常者改变异常的行为，形成新的适应性的行为的一种方法。

我简单的和她说了一下，她就明白了怎么做。

首先就是直接面对恐惧，然后，不要相信这些事情真会发生，当然还要做不少的治疗，只能慢慢来了。

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