金乔觉的王子身份虽然从未得到承认，但衣食无忧，几乎没参加过体力劳动。后来进入了国学，读的是圣贤书，习的是科举业，对军事武技自然是一窍不通。他自小对打打杀杀之类的游戏不感兴趣，学习中国儒术之后，一举一动，如礼如仪；一言一行，温文尔雅；修身养性，循规蹈矩。久而久之，他从心灵深处排斥武力，从未想到过有朝一日自己会投身到赳赳武夫的演兵场。因此，当金乔觉走上花郎校场，就像狗熊照镜子，立刻显了原形——拙手笨脚，洋相百出。莫说剑术、跆跟[12]，就连一些最基本的击技动作，别人一看就会，而他练习半天却依然不得要领。更要命的是，他不仅仅严重缺乏习武的天分与才能，而且天生体质孱弱，力气严重不足。没有强壮的身体作为基础，练习任何武术都不过是嘴上抹石灰——白说！没有充沛的体力做后盾，所有的技巧都是花架子。

改变体质、增强体力，不是一日之功，而且没有任何捷径可走，必须下苦功夫，日积月累，长久坚持。于是，金乔觉在同组郎徒们的指导、敦促和监督下，开始了艰难的磨炼：扎马步，负重越野，徒手攀岩，潜水泅渡……

马步，是习武的一种基本功。一开始，金乔觉没有把扎马步当回事，不就是半蹲着站立嘛，又没有什么复杂难学的动作，有啥了不起的。可当他真的投入练习之时，才知道其中真实的滋味——原来，长时间保持蹲马步的姿势，远远比爬山跑步劳累。不一会儿，金乔觉的小腿肚子就开始抽搐，大腿肌肉颤悠，膝盖酸胀……他的双腿不由自主地、几乎是本能地挺直了一些。然而，未等他轻舒一口气，头顶上就挨了重重一击：“砰！”原来是李贞炫。李贞炫指着他的脑门喝道：“让你扎马步，不是戳木头桩子！你两条腿直挺挺的，岂能达到训练效果？”

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