宁纪要做的，就是在待会儿对练中认真学习，接着在不久之后的拳赛中打倒对手。

建叔叹了口气，似乎还想说些什么，却没有开口。

车子再次发动，朝着洪元广场驶去。

洪元广场的植被很厚，这个时候都是打太极的爷爷奶奶，没有嘈杂，很适合宁纪锻炼。

五分钟后，三人下了车，越过一群身穿白衣的老人，来到了广场的草地上。

“你们看着练，别太拼命了，我得眯一觉。”建叔说着，靠了根大树就闭上了眼。

宁纪与旋风腿二人没有撇撇嘴，踏入了草坪中央。

旋风腿虽然有伤在身，走路却还是那么稳健，可见下盘功夫是多么了得。

“其实，你在旁边口述指导我就可以的。”宁纪随口又说了一句。

“不行，我这套身法腿法可不是说说就能教会的。”旋风腿摇头道。

宁纪这次是赚大了，光是听这句话，就能猜测出旋风腿的功夫是多么牛逼。

“那好吧，我现在行动也不是多敏捷，估计待会儿开始了连你的衣角都碰不到。”宁纪说着，揉了揉手腕。

身穿铁衣，宁纪的速度大打折扣，估计也就跟小儿麻痹症患者一个样了。

“这套身法，其实也没什么大名堂。你看过金庸小说么？

大致的来说，跟里面凌波微步差不多，不过没那么神乎。”旋风腿说着，双腿已经开始动了。

宁纪的双眼没有盯着别处，只是看向旋风腿的双脚，身法的精髓全部在双脚上。

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