这三个月下来，我能感觉到自己的实力增长了许多，我的速度能这么快，也得益于这种训练方法。

我深吸一口气，目光坚毅的望着前方，然后就开始打拳，陆威站在我不远处，身体几次都被海浪冲的东倒西歪的，当看到我在水里游刃有余的练拳时，露出了十分惊讶的神情。

打完拳，我深吸一口气，淡淡道：“还愣在那里做什么？练起来！”

陆威点了点头。艰难的练习起来，不过他没有坚持多久就因为精疲力尽而倒了下去，要不是我眼疾手快，他差点就被海水给带走了。

我将陆威拖到海滩上，拿出准备好的水，大口大口的往他的嘴巴里灌，又拿出食物让他吃，他趴在沙滩上，狼吞虎咽的，好一会儿才说：“陈铭啊，我还以为我要喂鱼了呢。”

我淡淡道：“这种训练方法是比普通方法要苦一些，但是，效果也要更好一些。陆威，你坚持一下，吃得苦中苦，方为人上人，为了你父亲辛苦建立起来的庞大势力，为了你们陆家，你也要挺住。”

听到这话，陆威咬了咬牙，说：“我知道，我会挺住。”

他说着，闭上眼睛，趴在海滩上，说：“陈铭，我还得谢谢你，虽然你杀了我那么多手下，但是如果不是你，我根本意识不到自己处于多么危险的环境，不知道我爸原来那么担心我，如果不是你，我恐怕只能做一个碌碌无为的混世祖。”

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