王亦选侃侃而谈：“说简单也简单，说复杂也复杂。往复杂了说，得注意饮食规律、注意保持深度睡眠的时间、注意营养搭配等等。往简单了说，就是一句话，或者说三个字，‘猫打盹’！”

“猫打盹？”他以前似乎看过这方面的文章，大概就是抓空休息的意思，但这会儿还是需要表现出毫不知情，以显示王亦选的博学多才。

“对！猫打盹！”王亦选点头：“你见过白天的猫吧？时常会闭起眼睛打盹儿，可是如果你仔细观察，就会发现它打盹的时间并不长，总是一小会儿。每打一次盹，就挪动一下身体。到另一个地方，找机会再打盹。正是因为很会打盹儿，所以一到了晚上，它就两眼放光，再狡猾的老鼠都逃不过它的眼睛。咱们这些人，不是要学猫这副昏昏欲睡的样子，是要学它见缝插针的打盹智慧。比如说很多领导乘车去开会地点，一上车就迅速进入睡着状态，这就是‘猫打盹’的一种……”

听王亦选说到这儿，他立刻觉得有道理，经常跟着王亦选出去，他确实一上车就能睡着，而且后来慢慢发现，好象张一冰也是这样。上车就着，下车前就醒，就象装了高精度雷达似的，看来这还真是一个“猫打盹”的常见现象。

王亦选见他点头，接着再道：“再比如说，你们办公室张罗会议之前，都会给坐在主席台上的领导安排一个贵宾室休息。从你们的角度来说，是为了方便领导点名聚齐，一起上台。但是你换一个角度，从领导的角度来看，他在这个休息室里喝口茶、养养神，即便不闭眼，那也是一种‘猫打盹’！有这十到二十分钟的休息，他一会儿坐到主席台上就不犯困，讲起话来也能滔滔不绝！”

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