“为什么？”

宣小雨不解了，她现在正闷热，用溪水清凉一下，怎么就不行了呢？

“你现在用溪水清凉更容易中暑。”

赵大宝缓缓解释起来，“人剧烈运动过后，无论热水，还是冷水，都不宜立刻洗浴。”

“因为运动过后，本身心跳就快，如果再用热水洗，血脉更加喷张，增大心血管压力，对健康不利。”

“而对于有心血管方面疾病的人来说，这更是非常危险的行为。”

“我又不是用热水，你直接说凉水吧。”宣小雨不禁白了赵大宝一眼。

“你别着急啊，听我慢慢说。”

赵大宝淡淡一笑，“人烈运动过后，凉水洗浴也不好，正所谓热胀冷缩，凉水洗浴会导致血脉紧缩，人体的汗腺也会随之关闭，不会再向外排除汗水了。”

“汗水中90%25的成分是水，但也还有少量的尿素、乳酸、脂肪酸等，这些都是新陈代谢后的杂质，排出体外才好，如果积累在体内，对人体健康不利。”

“当然，一般情况下，这种不利也不会造成太严重的后果，但你现在本身有点中暑的症状，如果再不让出汗，散发你体内的热，估计等会儿你就真的中暑了！”

“真的？”宣小雨有点将信将疑，但还是听男人的建议，没有再用溪水洗脸了。

见状，赵大宝点了点头，这女人能听人劝，性格还是不错的，“宣小姐，你现在感觉如何？还头晕么？”

宣小雨的脸色依旧苍白，这让赵大宝有一点担心。

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