我现在每天都很忙，早晨四点开始站桩，站到八点吃饭，九点开始打撑捶。打到十二点吃饭，一点开始练闯步，一练就是一个下午，下午五点开始练靠山桩，练二个小时，到晚上七点吃饭，八点半终开始练铁砂掌，练到九点钟，然后再练一个小时的石锁，在睡觉之前。我还会练十分钟的闪通背，一天下来，自己基本上是疲惫不堪，躺床上就会睡过去。

练武绝对不是一件轻松的事情，相反。是一件十分痛苦的事情，桩功本来要站三年，自己走了捷径，德远禅师给自己洗筋伐髓，让自己的桩功瞬间突飞猛进，直接超过了二个小时，此时的自己可以一次性站四个小时。

桩功是内练一口气，这可以走捷径，有时候一些几百年甚至于上千年的野生草药也可以有这种效果，但是外练筋骨皮却没有捷径可走，撑捶练劲，靠山桩和石锁则是主要锻炼筋骨皮，打人靠步法，闯步练不好，以后根本没法打人，所以步法也得练。

我就像一个陀螺，每一天从睁开眼睛开始就是练拳、练拳、再练拳，根本没有精力和时间去处理其他事情，反正皮三、军子他们都是自己的人，交给他们来经营大学城的事情我很放心。

因为几次地下拳赛自己都没有去，这天，徐灵儿来到了观相阁，当时是上午，我正在院子里打撑捶。

“喂，王浩，你倒是逍遥快活啊，天天躲在这里练拳，我们可是要累死了。”身后传来徐灵儿的声音，我马上停止了撑捶的练习，转身看去。说：“能者多劳，徐大小姐一看就是天资聪颖之人。”

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