日期：2016-08-20 05:58:25

八卦掌名家，孙志君先生，于8月13日逝世，享年84岁，

悼念和告别仪式，将于8月21日（明天）上午10时，北京八宝山兰厅举行

日期：2016-08-20 05:59:39

《 论游身八卦连环掌 》

文 / 程廷华之再传弟子孙志君

游身八卦连环掌，是在清朝晚期由董海川之高徒程廷华所创。演练采用了游身之术，动作与游龙相似，姿势优美，用法独特。根据他的风格与特点而定名，“游身八卦连环掌”。

游身八卦连环掌，是以八卦理论为基础而研究成功的一种武术拳种，本拳种的练法风格是：掌法为主，步法为根，身法为本。内外相合，混元一气。刚中有柔，柔中有刚，刚而不滞，柔而不散，刚柔相济。腰划圈，手划圈，圈中有圈，层层不穷。掌形是龙爪掌，步法为涌步。行步如流水，换势似旋风。静如泰山，动似游龙。劲断意不断，意断神连。螺旋劲儿，招中生招，连环多变，变化多端。身起高一丈，身落如同鹞子钻林，起伏转折，滔滔不绝。放则颇大，缩则团。舌顶上腭，气沉丹田，力自丹田出，发力完整。进有门，退有路，四正四斜（八个方向）走游身。

练法特点：走、穿、拧、翻、搬、扣、劈、进。

用法特点：彼先动我先到，以攻为守，后发制人。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ziyungong.cc

(＞人＜；)