日期：2016-02-12 14:09:00

九三，君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。

《象》曰：终日乾乾，反复道也。

这是易经乾卦之第三爻的原文。从修炼的能量场来说，这是心脏能量圈的运行。轮子功的名字就是指这里，出处在于阿三的三脉七轮。

终日，就是一天24小时。乾乾，就是心意识回归到这个能量圈来观照，夕，也是指一天之的时间，惕，警惕，心意识的照，就是惕。若，若有若无的朦胧状态。厉，厉害，观照的功夫很厉害了，无咎，没有什么坏处。

合起来说，你一天24小时都观照心脏能量场，是很有好处的。

从现代医学的解剖学来说，心脏是人体的发动机，他把来自肺部的有氧气的血液，输送到全身各处。

心脏的重要性，不言而喻。而在这个能量圈中，还包括肝、胃、肺、脾等等重要器官。心意识在这里的关照，反复的运行，就是道。老子说，道，不可说，说出来的都不是道，易经，这里，解释了道，这个最难解释的字。道，中华文化的源泉，中华 文化的根，易经、老子、庄子都是在尽力的想讲清这个东西。

这是我的心灵体操的第三节。

日期：2016-02-13 09:10:00

手指的疼痛症状在减轻，这两天由于醉酒和假日，卧床时间太多，晚上和白天都是一样，睡眠中经常醒来，但很快就能进入修炼中。这就是修行的进步，如果在这种状态下，能解决遗精问题，那可以说，从道家来说，基本成功了。

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