日期：2016-05-17 08:01:00

【【【转自南山空同：气灵感应术

晚上一个人坐着，先做一下那个身体运动最好，没有也行，按最简单来说。

坐下后，调整自己的呼息，调整到自己觉得顺畅、又很自然的节奏上，五分钟左右。

在呼出气的时候，想象的同时用心感觉，自己在呼出气的同时，有个很较小圆，将自己罩在里面，它围绕在你周身，在你呼出气时它变大，你呼气停下来要吸气时，这个圈会停止不动，在你下次呼气时，它会略微大一点。

一直大到充满你的整个房间为止 。

很自然地稍加停顿。

同样的节奏呼气和吸气，所不同的，在你吸气时，那个圈会变小。

整个过程相反，一直小到缩进你的整个身体里，合二为一。

整个过程约需二十分钟左右

每天都得做，50天左右会有明显效果，一般一月左右便有效果。

等到中期时，你可以到一个人很少去的地方，比如说树林，大的绿化带等地方去。

做到中期后，你要用身体的各个部位，去感受他们自己发出的气灵，包括你的皮扶。

到了后期，你可以放大感觉，但是很随意的，不要强求，感觉气场或者是灵场的存在， 要明白，这个气场和灵场，都是你自己发出的，外来的阴性的气灵一般很难干扰。就像你是台发射器，你身上的任何部位都可以同样发出信息

坐下来，你可以放松，调整自己状态到以前用法时的状态时，想象将自己的气灵扩散到周边一两百米远的地方。

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