平胃散：调理脾胃湿寒湿热的名药。是西晋时流传下来的古方，去湿热烦躁，湿寒，脾胃不和，舌苔黄腻，燥湿运脾，不思饮食。特别适合南方气候和常吃油腻、肥厚和喜欢饮用啤酒的朋友。如果同时配伍补中益气丸使用，一面祛湿一面补中气，会极大增强免疫力。

而且，凡使用中药温补药物时，要先清理祛除肠胃中的湿热湿寒气，所以平胃散是很好的“先锋官”。

现有中成药：平胃丸可用。同仁堂和其他药店品牌都有。

注意：1 脾胃虚弱者不能常用，以半盒为限，或配伍补中益气丸同用。

2 中气下陷，四肢无力者慎用。

3 阴虚气滞，虚弱无力者慎用。尤其是气虚血亏的中老年人。

归脾丸：原名归脾汤。强心健脾，益气补血的名药。出自《正体类要》。主治心气虚弱、血气亏虚，失眠健忘，身体无力和神经衰弱，对于工作压力大、现代亚健康和增强体质有很好效果。

笔者胃病和失眠时，使用过此药，效果很好。

注意：1 脾胃湿热湿寒者、炎症、高血压、高血糖者慎用。

2 中老年人使用时，特别注意有无其他病史。

3 风寒风热感冒，内热火大者不能服用。

以上为笔者搜集和亲身使用过的增强体质及免疫力的药，再次特别说明，服用或给家人服用前，一定注意各人体质不同，南北方的气候、温度不同，谨慎使用。

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