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正文 第59节

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韩小希摇了摇头,打小起她也曾上过学,虽说所上过的学校并不是那么正规,但怎么着也是有体育课这么一个课程,而体育课的跑步则是训练学生的体能。 只是,此时听李波玲这么一说,仿佛在这里的体能训练并非是如此简单,倒让韩小希一时间有些丈二的和尚摸不到头脑。

见韩小希不明其意,李波玲拉起了韩小希的手,道:“我们边走边说,一天没有吃饭你肯定饿了!”说着,李波玲便带着韩小希出了寝室朝着学校食堂的方向走了过去。

在路上,李波玲毫无忌讳的告诉韩小希这体能训练的真实目的,原来,体能训练有两个针对性的目的,那便是体质提升与灵力培养!

所谓的体质提升,顾名思义便是利用跑步来提升个人的身体素质,增强其体质与身体的耐力,从而使得学生的身体机能提升!其二则是在训练的过程中,使得身体在空气中与周围的因子产生接触和碰撞,让身体更加了解空气中的灵气,让自身对灵气产生一种新的认知,这样也会让学生对灵气有一种更深入的了解,对灵气的了解与认知更多,便会使得自身的机能有更多的提升,假若是身体具备了灵气的汇聚能力,那么所坚持下来的圈数,就会更多!

“这么说那周荨就是靠着体内的灵气才坚持下来的五十圈?”韩小希略显惊讶的说道。

说实话,对于这周荨身体里面具备着灵气,她从前一天晚上就知道了,毕竟当初周荨可是使用出了灵术,要不然也不会发生当时的一幕的!可让她没想到的是,灵气竟然还能够使人增强体能与耐力。

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